مرحبا بنات .. اليوم حبيت اقدم لكم وصفه عملتها مرتين
وهي عباره عن كريم للعنايه بالقدمين من التشققات ولتنعيم
القدمين وتبيضهم ..
وهي عباره عن كريم للعنايه بالقدمين من التشققات ولتنعيم
القدمين وتبيضهم ..
وهي آآفضل من الفازلين ولا تترك اثر دبق مثل الفازلين ..
انا معتمده هالكريم لاقدامي ورح ابقى عليه لنتائجه الباهره ..
آول شيء المكونآت ..
٣ حبات شمع الي يستخدم لاعياد الميلاد الطويل الابيض .. ولو حابه شمع عطري لاضافه رائحه عطريه او شمع ملون ايضا بتكون احلى واحلى
١ كوب كبير زيت جوز الهند
٥ ملاعق بودره التالك - جميل لو كانت بودره عطريه
علبه كريم اي كريم لتبييض " شيري - فير اند لفلي - ايفا بي وايت " المهم كريم يكون للتبيض وكميه تكون نصف كوب
علبه تكون مقاومه للحراره - زجاجيه او معدنيه او بلاستيك مقوى
الطريقه :
نضع الزيت ع النار ثم نقطع الشمع ونضعه داخل الزيت الي علي ان يذوب كلياً ..
نشيل الزيت من ع النار ونضيف الكريم بسرعه والبودره ايضاً
ونخلطهم مع بعض
نصبهم داخل العلبه ثم نتركه ليبرد داخل الثلاجه ولما يحمد نخرجه ويمكن نستخدمه ولكن لا تغلقي العلبه الا بعد اسبوع يعني استخدميه والعلبه مفتوحه عشان تطلع الرطوبه من الكريم ..
نضع الزيت ع النار ثم نقطع الشمع ونضعه داخل الزيت الي علي ان يذوب كلياً ..
نشيل الزيت من ع النار ونضيف الكريم بسرعه والبودره ايضاً
ونخلطهم مع بعض
نصبهم داخل العلبه ثم نتركه ليبرد داخل الثلاجه ولما يحمد نخرجه ويمكن نستخدمه ولكن لا تغلقي العلبه الا بعد اسبوع يعني استخدميه والعلبه مفتوحه عشان تطلع الرطوبه من الكريم ..
ثانياً : حمآمات الآقدام
[B][SIZE=5][B][COLOR=magenta][FONT=Courier New]
[/COLOR][/B][/FONT][/SIZE][/B]
حمآمات القدم روعه وتعطي الاقدام نظافه وراحه واسترخاء ..
آنا اشتريت جهآز السبا من ماركه برنس رووعه كان عليه عروضات واشتريته وما ندمت عليه بجد نتائجه حلوه ..
طبعاً بعد الحمآمات لأزم نعمل سنفره للقدمين باستخدم المقشر وبعدين نستعمل الحجر المخصص للاقدام
وافضل حجر الي الآن من شول ..
سعره رخيص وفعآل كثير يزيل الجلد الميت كله ويترك القدم ناااعمه ،،
وافضل حجر الي الآن من شول ..
سعره رخيص وفعآل كثير يزيل الجلد الميت كله ويترك القدم ناااعمه ،،
وكمآن شريحه من الليمون ندعك فيها الاقدام تزيل التصبغات وتنعم الجلد وتبيض الاظافر ..
ولازم ننظف اظافر القدمين ونقصها دائم ..
ولازم ننظف اظافر القدمين ونقصها دائم ..
الحمآمات العلاجيه :
للاقدام المتعبه وللعنايه الدائمه :
افضل الحمآمات لتنعيم القدمين وضع ملعقتين طعام من الملح الخشن مع الماء الساخن ونقع الاقدام فيه ..
وكذلك الملح يسحب الماء الزائد من القدمين
وكذلك الملح يسحب الماء الزائد من القدمين
الاعقاب الشديده الخشونه والمتشققه :
للاقدام شديده الخشونه والاعقاب المتشققه تتكون مرحله العلاج ع مرحلتين الآولى تليين الجلد الجاف : ٣ حبآت اسبرين توضع مع الماء وتنقع القدمين لمده ربع ساعه الى ثلث ساعه ، وبعدها نضع السنفره ع القدمين ونستعمل الحجر
ولو كان التشققات عميقه تعاد العمليه بالاسبوع مرتين باستخدام الاسبرين لحد ما تشوفي نتيجه مرضيه
الاسبرين عباره عن مقشر للجلد الميت لانه يحتويع الساليساليك اسيد
ولو كان التشققات عميقه تعاد العمليه بالاسبوع مرتين باستخدام الاسبرين لحد ما تشوفي نتيجه مرضيه
الاسبرين عباره عن مقشر للجلد الميت لانه يحتويع الساليساليك اسيد
المرحله الثانيه : ترميم الجلد : بعد كل حمامين اسبرين تعملي حمام كالتالي
تنقعي القدمين بالماء مع اضافه زيت الجلسرين بمقدار ملعقتين وبهذا الحمام لا تستخدمي المقشر والحجر
لا بس نقعهم بالزيت والماء ..
تنقعي القدمين بالماء مع اضافه زيت الجلسرين بمقدار ملعقتين وبهذا الحمام لا تستخدمي المقشر والحجر
لا بس نقعهم بالزيت والماء ..
علاج الفطريات والوقايه منها :
اذا كنتي تعاني من وجود فطريآت بين الآقدام خصوصاً الناس الي اصابعها الاخيره ملتصقه والفطريات تتكون
بسبب الماء وكثره الغسل .. لذا انقعي قدميك بالماء الساخن مع ربع كوب خل التفاح
واحرصي علي تنشيف الاقدام وبين الاصابع بشكل مستمر لا تخلي المناطق رطبه ابداً لان تسبب تكون الفطريات
واستخدمي محلول الكانستين لبين الاصابع ..
بسبب الماء وكثره الغسل .. لذا انقعي قدميك بالماء الساخن مع ربع كوب خل التفاح
واحرصي علي تنشيف الاقدام وبين الاصابع بشكل مستمر لا تخلي المناطق رطبه ابداً لان تسبب تكون الفطريات
واستخدمي محلول الكانستين لبين الاصابع ..
لتطهير الاقدام خصوصاً المكبوته وكثيره التعرق :
لو تلبسي كثير احذيه مغلقه ضيفي للماء الملح مع قليل من ديتول الاخضر المطهر ..
للاسترخاء وازاله التوتر :
لو حابه الاسترخاء وعلاج القدمين من الارهاق اضيفي قليل من ورد البابونج او الوردي البلدي او قليل من الفانيلاً للماء
وتمتعي باسترخاء وراحه ما بعدها راحه ..
وتمتعي باسترخاء وراحه ما بعدها راحه ..
لزياده نعومه القدمين والمحافظه علي نعومتها :
ملعقه من زيت الجلسرين لماء الحوض ولكن بهذا الحمام تجبني استعمال المقشر والحجر
فقط انقعي قدميك في الماء ..
فقط انقعي قدميك في الماء ..
الروتين للعنايه بالقدمين :
بعد كل غسله نشفي قدميك بشكل جيد وادهني من الكريم الي كتبت طريقته
ومرح تشتكي ابداً من مشاكل الاقدام ويومياً بالليل ادهني القدمين بالكريم
ومرح تشتكي ابداً من مشاكل الاقدام ويومياً بالليل ادهني القدمين بالكريم
والنتيجه : اقدام نااعمه وانيقه وبيضاء وجميله ..
وع فكرا يا بنات النظافه الشخصيه تدل عليها القدمين .. وتعرف المرأه النظيفه من قدميها ..
اتمنى تكون استفدوا من الحمآمات ترا كلها مجربه مني شخصياً ومفيده روووعه
:f::f: